"Eu uso isto para cima receita" que é amável a ambiente de assunto de junho

No princípio, a ação eco-amigável começa com seleção de ingredientes. Não só usando legumes locais, pode comer legumes frescos, mas também conduz à redução da descarga de CO2 pelo transporte. Eu vou usar tomate e cebola nova de Yokohama este tempo.

Eu cortei tomate e uma cebola e uma abóbora em cubos. Quando a abóbora aquecer anteriormente em forno de microonda antes de cortar isto, amolece se não encharcado e fica fácil de cozinhar isto (abaixo olhos: a 600W por 100 g de abóboras durante aproximadamente dois minutos). A berinjela faz meio círculo fatiar e classifica água e pica gengibre e o alho finamente (eu posso substituir um tipo de tubo até mesmo). Não só quando os eletrodomésticos domésticos inclusive uso de forno de microonda uma coisa com energia alta desempenho econômico, você pode economizar uma conta de eletricidade, mas também por favor considera por todos os meios porque você é fácil para ambiente quando você comerciar em eletrodomésticos domésticos.

Eu uso uma abobrinha e o frondosa de Grifola que há pouco foram deixados ao refrigerador este tempo.

Então, eu verto óleo na panela e alho de fritura e animo em cima de um baixo calor e você pode pôr uma cebola e pode fritar isto.　

Depois, eu faço fogo médio e eu pus carne de porco e frito isto.

Eu verto água e guiso isto se eu fritar isto durante algum tempo.

Se são fervidos materiais, eu pus tomate e berinjela. Eu pus uma abobrinha e o frondosa de Grifola este tempo aqui.

Eu paro incendeie uma vez e ponha roux de caril e uma abóbora.

É conclusão se eu guisar isto novamente em cima de um baixo calor!

Ficou fácil comer de fato quando eu comi como os legumes frescos de uma cidade natal estava fresco e suculento, e os legumes que permaneceram ao deliciously de refrigerador fizeram isto para esfregar. Eu sou refrescado com acidez do tomate e é um artigo ser poupado a tempo quente no futuro como eu posso fazer isto pouco tempo dentro quando eu aquecer uma abóbora anteriormente. Como o procedimento não é difícil, eu posso fazer isto alegremente junto com a criança. Como uma afinidade é boa, eu posso prevenir perda de comida podendo entrar nisto e eu refaço o caril que permaneceu esfregar udon e doria e, como para o caril, pode desfrutar os legumes para a incumbência no refrigerador com vários legumes.

De muitos que somaram como também este verão caril vegetal em um uso de estação isto para cima, e gastemos os legumes na casa" em legumes "completamente sazonais... receita de limite de treinador... " em uma receita; introduza dentro. conceito. Como a informação como uma receita e a redução de técnica de horas de trabalho todo legumes sazonais sazonais, um ponto de arranjo, o método de preservação de legumes é variado, por favor veja por todos os meios.
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