...... alivia sua dureza de pescoço, ombro duro! "Exercita vídeo foi completado um minuto claramente simples."

Para o coronavirus novo prevenção de doença infecciosa, saindo oportunidades diminui por uma casa de permanência ou teleworking e diminui a uma oportunidade para mover um corpo. Além disso, tempo para ver um smartphone e um PC aumenta em uma casa, e as pessoas que sentem dureza de pescoço e aumento de ombro de cadáver. Então eu fiz seis tipos de vídeos de comentário de exercícios para ser facilmente possíveis entre serviço doméstico e trabalho.