Para uma pessoa anciã e sua família (passar bem tempo com a prevenção do coronavirus novo doença infecciosa)

　Febre e um sintoma respiratório duram freqüentemente ao redor uma semana, e aumentos atraentes com fadiga forte. É informado que com uma pessoa anciã e a doença subjacente está a risco aumentado para ser agravado.

Lavemos uma mão que usa sabão diligentemente em retorno e antes de e depois de da arte culinária, antes de refeição.

Cubramos uma boca e o nariz que usa uma máscara e um lenço porque nós não transmitimos isto a outras pessoas através de spray de próprio tussa e espirrando.

Nós bebemos 2 metros (pelo menos 1 metro) a distância com pessoas como muito como possível, e, também, evitemos direito na frente como muito como possível quando nós falamos.

• Levemos três refeições em um equilíbrio bom. É importante para levar a proteína que é nutriente importante que faz bem o corpo.
• Nós levamos bastante sono, e nos lembremos de vida regular.

• Escovemos nossos dentes depois de toda refeição.
• Nós dizemos um ciclone de língua que pratica a canção só mastigar bem, e comer, e mantenhamos a força muscular da circunferência de boca.

É uma coleção de materiais junto com "saúde Yokohama 21."

• O exercício para fortalecer a força muscular das pernas inclusive exercícios de rádio e o agachado se levantar em uma casa de forma que força física não recusa, e aumentar tempo ambulante é efetivo.

• Movamos um corpo através de serviço doméstico (a arte culinária que manteve jardinagem e arrumando, uma posição parada).
• Nós reduzimos tempo que se senta, e nós entramos em lugar, e movamos um corpo.
• Quando nós passearmos no exterior, evitemos uma multidão.

• Até mesmo se não se encontrar diretamente, chama ou e-mails você com o parente e amigo, e faz isto, e é importante eu falo sobre a situação um ao outro, e falar felizmente. Mantenhamos saúde mental sendo conectado às pessoas.

Nós inventamos isto um vivendo, e façamos calor mede para ficar difícil de sentir calor e a sede da garganta se ficar velho.

• Coordenemos a temperatura que fixa diligentemente do condicionador de ar enquanto afiançando ventilação por um fã de ventilação e janela que abre para a prevenção de doença infecciosa.
• Eu fico quente, e a pessoa que não é usada a um corpo para calor por uma ida fora autodomínio praticará rompimento um suor pelos passeios que evitaram uma multidão de tempo do começo.
• Quando nós usamos uma máscara que porque é duro notar que eu uso uma máscara para a sede da garganta, nós estamos conscientes mais, e bebamos água diligentemente.
  

• Eu fiz os exercícios para manter a função que "caminhou" para executar a uma canção de "ISOGO de tudo" que um habitante de uma custódia escreveu uma canção de com a Custódia de Isogo.
• Dê poder a para caminhar com posição sentando e uma posição parada a uma cadeira é treinado. Por favor flexione em casa.

Ligação do "ISOGO exercita de tudo .... " vídeo

• Em Isogo Custódia chancelaria do governo Divisão de Apoio Anciã (Isogo Ward o quinto chão da chancelaria do governo) e Inválida e a comunidade se preocupam praça na custódia, eu dou o DVD do vídeo livre.

• Como truques de fraude, a venda vip-apagada debaixo da cobertura do coronavirus novo aumento de expansão de doença infeccioso, por favor tenha cuidado.
• Assim que houvesse um telefone suspeito e e-mail; um relatório. Polícia de Isogo telefone 045-761-0110
  

Como você coloca a informação de organizações relacionadas como notícias ou Ministério de Saúde, Labute e Bem-estar de Yokohama-shi sobre o coronavirus novo doença infecciosa, por favor se refira.
(Yokohama-shi) Sobre informação sobre o coronavirus novo (página especial)