A promoção de saúde que começa com caminhar

　Eu tenho efeitos como a prevenção de estilo de vida ou a prevenção obesa, e o andar está conectado pelo exercício que qualquer um pode trabalhar casualmente em no costume de saúde de um alongamento de casa jovem fora probabilidade de vida saudável embora a geração.
　Na pessoa que já caminhou, o o qual você sente falta de exercício por uma ida fora autodomínio e vai começar agora, uma promoção de saúde de, por favor utilize "uma Custódia de Kohoku caderno ambulante" por todos os meios!

É um curso de cerca de 6.0km de Estação de Takada para Estação de Hiyoshi.

　▶ Parque de cidade de rio e os templos históricos velhos visitando [UM curso] do píneo (PDF: 493KB)

<<o curso detalha>>

　Takada estacionam . Templo de Shioya . Takada Tenman-gu santuário . Interesse templo que pertence à seita de Zen . Parque de cidade de rio do píneo . Shinfukuji . Konzoji . Hiyoshi estacionam

É um curso de cerca de 6.3km de Estação de Nippa para Kita Canela-Yokohama Estação.

　▶ Templo budista visitante e santuários de Xintoísmo de Nippa [curso de B] (PDF: 576KB)

<<o curso detalha>>

　Nippa estacionam . Nitta cidade parque . Norte Nippa Sugiyama santuário . Templo de Komyo-ji . Nippa Sugiyama santuário . Saihoji . Nippa colina Parque . Concentração de templo de mente . Kita Canela-Yokohama estação

É um curso de cerca de 6.4km dar um passeio por história de Okurayama.

　▶ História de Okurayama e uma estrada de passeio verde [curso de C] (PDF: 455KB)

<<o curso detalha>>

　Okurayama estacionam . Okurayama corredor comemorativo . Okurayama estacionam Bairin . Morooka Kumano santuário . Shishigaya Yokomizo mansão . Okurayama estacionam

É um curso de cerca de 6.1km dar um passeio por história de Kozukue.

　▶ Visite Kozukue verde e história [curso de D]; (PDF: 515KB)

<<o curso detalha>>

　Kozukue estacionam . A Casa de nuvem anseia . Templo de lei fundamental . Kozukue arruina de um castelo Shimin-nenhum-Mori . O Tsurumi Rio bacia centro . Canela-Yokohama Parque . Kozukue estacionam

É um curso de cerca de 5.3km dar um passeio por história de Hiyoshi.

　▶ Visite os dias velhos, e vá as ruas de parte de trás de Hiyoshi em volta [curso de E]; (PDF: 488KB)

<<o curso detalha>>

　Hiyoshi estacionam . Parque de colina de Hiyoshi . Minowa Horadani escavam rastro de grupo sério . Daishoin . Santuário de Suwa-jinja . Santuário de Kumano . .... . Keio campus de Hiyoshi Universitário . Hiyoshi estacionam

É um curso de cerca de 5.1km dar um passeio por uma família velha de Tsunashima.

　▶ Em indagação de uma família velha e verde de Tsunashima [curso de F]; (PDF: 383KB)

<<o curso detalha>>

　Tsunashima estacionam . O Iketanis . Santuário de Suwa-jinja . Templo de fortuna longo . Tsunashima tumba antiga . Tsunashima estacionam . Tsunashima Shimin-nenhum-Mori . O Iidas . ... . Tsunashima estacionam

É um curso de cerca de 4.2km de Estação de Myorenji para Estação de Kikuna.

　▶ Templo budista visitante e santuários de Xintoísmo de Myorenji, Kikuna [curso de G] (PDF: 522KB)

<<o curso detalha>>

　Myorenji estacionam . Myorenji . Lagoa de Kikuna Sarasvati . Kikuna lagoa parque . Kikuna Sakurayama parque . ... . Santuário de Kikuna . Oito cedro santuários de Xintoísmo . ... . Kikuna estacionam

É um curso de cerca de 5.2km de Estação de Kozukue para Canela-Yokohama Estação.

　▶ Caminhe o agora e os dias antigos de cidade de história Toriyama [curso de H]; (PDF: 471KB)

<<o curso detalha>>

　Kozukue estacionam . Toriyama Hachiman santuário . Demônio cavalo-encabeçado Kannondo (Komagata Myojin) . Sermões de Buda em três templo de sessões . Empobreça deidade guardiã pínea de crianças . Canela-Yokohama estacione parque quadrado . Canela-Yokohama Estação

Canela-Yokohama Parque é Parque de Jogo esportivos de máximo em Yokohama-shi. Eu posso desfrutar flor sazonal, galinha no parque.

O evento internacional caminhará, enquanto empurrando Canela-Yokohama Parque!

　▶ Caminhemos Canela-Yokohama Parque! (PDF: 706KB)

É empresarial a você tem faz uma promoção de saúde por caminhar para residência de Yokohama-shi, enquanto trabalhando, freqüência na escola 18 anos ou mais velho embora sendo um prazer. Eu sou determinado um ponto de acordo com os passos que eu caminhei, e presente certifica batido de acordo com um ponto através de lote.