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- Por favor tenha cuidado sobre insolação durante .... atividade!
É o texto daqui.
Por favor tenha cuidado sobre insolação durante .... atividade!
Por último atualize data 5 de agosto de 2021
Medidas de insolação
Insolação acontece nacionalmente até de julho a meio-setembro.
Quando o Hama estrada partidário trabalhar, você tem cuidado sobre os pontos seguintes, e por favor trabalho.
1 levará a umidade diligentemente
Quando eu sentia uma seca, a umidade interna já foi curta. Levemos a umidade diligentemente até mesmo se nós não sentirmos uma seca.
Quando nós produzimos muito 2 de suor, levemos o sal moderado
Quando como 2-3 gramas de sal por 1 litro é incluído em suor, eu bebo só água e chá quando eu suei muito
A salinidade do corpo cai e pode causar câimbra de músculo.
Nós levamos as quantidades apropriadas de sal inclusive bebidas de jogo esportivos, e façamos.
Se é as bebidas de esporte que contêm uma bebida de íon e 40-80 miligramas de sódio (em 100 ml), sal quantidades apropriadas de com umidade
Eu posso levar isto.
Inventemos com uma coisa iminente prevenir uma elevação em 3 temperatura
Usado um saco de gelo e um bambu encobre, o redondo fã, e apertou isto ao redor de um coolly de pescoço; seja molhado, e areje para cima uma toalha, e inventemos.
Escolhamos as roupas que são fácil de absorver 4 suor sem pressa
Como o tamanho do pescoço uma parte está com muita liberação do calor, lhe impedirá de apertar isto.
O material escolhe algodão ou o linho, e a cor não escolherá a cor brancura preto, também.
Nós evitamos 5 raios diretos do sol, e demos o intervalo diligentemente
A temperatura debaixo do tempo quente ao ar livre fica mais alta que a temperatura da previsão do tempo. Quando nós movermos em ação, usemos um chapéu.
Demos um intervalo diligentemente nos lugares frescos como ex-condenados.
Ligação de referência
Saúde e Bem-estar social Agência saúde segurança departamento Saúde Promoção Seção insolação mede página
.... atividade recruta a contribuição da insolação mede artigo para usar.
Esta cidade aprova este negócio, e eles recrutam uma companhia e as companhias que podem ter o apoio da Hama estrada partidário atividade amplamente.
Eu estou levando a insolação mede bens qualquer hora a.
Por favor confirme aqui (PDF: 93KB) sobre o artigo de contribuição que o teve proveja em ano passado.
Por favor contate a Estrada e Rodovia Agência administração seção para mais informação sobre esta aproximação.
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