Tenhamos cuidado sobre insolação

Eu suo em quantidades grandes, e equilibro da umidade interna e colapsos de sal e não pode regular a temperatura, e insolação é que o corpo se adoece. Temperatura se fica úmido, pessoas que sofrem de aumento de insolação.
Sintomas representativos da insolação incluem fadiga, vertigem, uma dor de cabeça, suor de massa, náusea.
Quando há hyperthermy, convulsões, perturbação de consciência, eu estou seriamente doente. Eu posso ser vida-ameaçador. Por favor consulte uma instituição médica imediatamente.

Eu evito calor

• Quando eu sair, eu evito raios diretos do sol e uso um guarda-sol e o chapéu. Eu chupo suor e uso roupas do ar material bom permeável.
• Quando eu estiver no quarto, eu administro temperatura e a umidade que usam um fã elétrico e um condicionador de ar. Eu evito raios diretos do sol que entra à janela com uma cortina e uma sombra de janela.

Eu levo umidade, o sal

• Eu levo a umidade diligentemente até mesmo se eu não sentir uma seca.
• Quando eu suei muito, eu levo umidade e o sal dentro brinca bebidas.

Eu faço corpos para calor

• Eu suo através de exercício moderado. Provê isto com umidade, salgue antes de exercitar.
• Eu sempre tenho cuidado sobre administração de condição física ficar fácil sofrer de insolação na hora de falta de sono e ressaca, condição física pobre inclusive o resfriado leve.

1. Eu evacuo para a sombra e o lugar fresco onde o condicionador de ar trabalhou
2. Eu tiro roupas e perco calor e eu esfrio um corpo e abaixo a temperatura
3. Eu levo umidade, o sal (quando eu não puder beber água pela si mesmo, por favor carregue imediatamente à instituição médica)

• Sobre a metade de pacientes com insolação é as pessoas anciãs 65 anos ou mais velho. Como a pessoa anciã é difícil de sentir calor e uma seca, é fácil sofrer de insolação. Além disso, a tendência que é fácil ficar pesado tem um sintoma quando eu sofri de insolação.
• Como uma função de controle de temperatura não desenvolva bastante como para a criança, é fácil sofrer de insolação.
• Porque o que é difícil de informar condição física pobre está em uma criança e a pessoa prejudicada, prestemos atenção a.