Sakae Ward caem exercícios preventivos

　Como para o acidente de pessoas anciãs 65 anos ou mais velho, a relação de queda, caia contas para 70% ou mais, e é dito que um risco de queda se torna mais de 4 vezes quando diminuições de força musculares.
A fabricação de corpo que é duro ser fraturado até mesmo se eu caio abaixo qual é difícil cair é importante.
Eu fiz "Sakae Ward cair exercícios preventivos" na Custódia de Sakae em 2016 e segurei um seminário para representantes como salões locais para você esparramou exercícios.
Eu fiz um vídeo em 2020 ser capaz trabalhar em muitas pessoas por Custódia de Sakae" caia preventivo exercita" mais.
　Eu faço estes exercícios para poder executar a pessoa quem não há até mesmo e o costume de exercício que força física não tem nenhuma confiança.
Eu adoto exercícios para a prevenção de outono em vida diária e manterei uma função de exercício.

Eu o tive se aparecido em Emiko Kuroda da saúde faça campanha a pessoa de instrução e supervisione.
Eu você tem se aparece em Yuri Kato da saúde faça campanha a pessoa de instrução e introduza o método abaixo o que está sentando, e pode fazer ginásticas.

A 1 começo
Eu explico importância do pé cuidado, como escolher sapatos, o como cortar da unha, um ponto do como caminhar por que é necessário trabalhar em outono exercícios preventivos.
2 comentários
Eu explico uma Custódia de Sakae caia exercício preventivo em um cuidado. Façamos ginásticas lentamente enquanto ouvindo explicação.
3 prática
Façamos ginásticas junto a um vídeo!

Eu uploaded o vídeo de Custódia de Sakae" cai exercícios preventivos" em YouTube.
Primeiramente eu venho - reprodução a..., comentário 06:32..., habilidade 17:55 prática às 00:00.

・Olhe para youtbe ajude centro (avaliação do vídeo) (o local externo) sobre o método de avaliação vídeo.
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