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Saibamos o peso apropriado
Por último atualize data 19 de setembro de 2024
A obesidade resulta em um câncer e síndrome metabólica, e atenção é necessária como doenças decorrentes dos hábitos da vida moderna está a risco aumentado por valer isto.
Por outro lado, como por ficar mais magro, a mulher jovem tem a diminuição em massa de osso e o parto arrisque da baixa criança de peso de nascimento, e é revelado que fica fácil cair em .... (saúde e estado de meio que requerem cuidado de lactância) pela pessoa anciã.
Passar uns dias saudáveis, sobrepeso tem cuidado para ficar muito mais magro, e é importante para manter o peso apropriado.
Em Ministério de Saúde, Labute e Bem-estar "padrão de entrada de refeição japonês", eu mostro para isto de acordo com idade sobre uma gama do BMI saudável. Controle de peso para a mudança da fase de vida é importante
Método de cálculo do BMI
Construa cheque
BMI = peso (kg) altura de ÷ (m) altura de ÷ (m)
(exemplo) no caso de 60 kg em peso, uma pessoa de 165cm alto
60 ÷ 1.65 ÷ 1.65. 22
O BMI tem 22 anos
Idade | 18-49 anos velho | 50-64 anos velho | 65 anos ou mais velho |
---|---|---|---|
BMI para apontar para | 18.5-24.9 | 20.0-24.9 | 21.5-24.9 |
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