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Saibamos o peso apropriado

Por último atualize data 19 de setembro de 2024

A obesidade resulta em um câncer e síndrome metabólica, e atenção é necessária como doenças decorrentes dos hábitos da vida moderna está a risco aumentado por valer isto.
Por outro lado, como por ficar mais magro, a mulher jovem tem a diminuição em massa de osso e o parto arrisque da baixa criança de peso de nascimento, e é revelado que fica fácil cair em .... (saúde e estado de meio que requerem cuidado de lactância) pela pessoa anciã.

Passar uns dias saudáveis, sobrepeso tem cuidado para ficar muito mais magro, e é importante para manter o peso apropriado.
Em Ministério de Saúde, Labute e Bem-estar "padrão de entrada de refeição japonês", eu mostro para isto de acordo com idade sobre uma gama do BMI saudável. Controle de peso para a mudança da fase de vida é importante

Método de cálculo do BMI


Construa cheque

BMI = peso (kg) altura de ÷ (m) altura de ÷ (m)

(exemplo) no caso de 60 kg em peso, uma pessoa de 165cm alto

 60 ÷ 1.65 ÷ 1.65. 22

 O BMI tem 22 anos
 

Gama do BMI saudável que eu vi de acordo com idade
Idade18-49 anos velho50-64 anos velho65 anos ou mais velho
BMI para apontar para18.5-24.920.0-24.921.5-24.9

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