Sala de aula de pais

Parabéns na gravidez. Mirando pela primeira vez a pai de mãe vistoso através de Totsuka Custódia residência, eu executo uma sala de aula para aprender quase grávida como gastar, parto, assistência à infância.
Como é uma oportunidade para saber um encontro e a informação de assistência à infância com o companheiro de assistência à infância, por favor participe casualmente por todos os meios!

Por favor confirme com os arquivos seguintes.

Eu fiz contente para poder desfrutar casualmente em uma casa durante período de suspensão com um vídeo e, do cardápio da sala de aula de pais, publicou isto.

Eu lhe falo sobre tomar banho (como pôr em banhos do bebê). Eu explico um fluxo básico. O banho do bebê recém-nascido pode estar tenso, mas por favor desfruta tempo por tomar banho em referência a um vídeo.
"Preparações", é duas cópias de constituição de "a prática."

Nós movemos um corpo confortavelmente com o bebê no estômago, e façamos a paliação de sintoma desagradável durante gravidez e corpos para o parto! Movendo o corpo moderadamente, a mente e corpo são relaxados, também.
Executemos depois que fosse gravidez passada 20 semanas quando eu entrei em um planalto. O exercício esquerdo por doutor com pressão alta para cima a que um estômago fixa, por favor não exercite. Um estômago incha no modo, quando sentia doente, levemos um resto sem irracionalidade.
"Introdução", é 4 suportes de livros de "a mente a "extensão de Fournet "exercício principal" "morno-para cima extensão." Por favor vá a seu passo!

De uma mulher grávida para todo o mundo durante assistência à infância, eu fiz um vídeo da dança havaiana. Um bebê ama uma melodia sem pressa do Flandin e o movimento que balançou lentamente, também. Da dança de bebê isto com criança pela dança havaiana do bebê suave havaiano que senta canção, e não é relaxado enquanto concordando um bebê no braço com um portador de bebê quando é de mal humor, e não dorme?
Com "a história principal", por favor desfrute "coreografia. " "coreografia. " que fez um comentário sobre dança detalhada.

O par que passa tempo junto por um termo longo. Eu quero me dar bem sempre. Eu lhe falo sobre a arte do par feliz pelas famílias com mães expectantes em ....... Os papais que licença parental é aumento adquirido. Eu apreciaria sua oportunidade de tomada para falar com isto sobre isto que você vê isto de vários pontos de vista e empurrão serviço doméstico dianteiro, assistência à infância enquanto cooperando em famílias.

Eu fixei muita desordem física nas Totsuka Custódia Crianças e Famílias Apóie Divisão recentemente para o período de gravidez, o período de assistência à infância e preparado para quatro cardápios que a mente poderia refrescar. Quando eu estou cansado, e um sentimento derruba um pequeno quando um corpo está quente, sejam refrescados em exercício e meditação.

O cardápio consiste nos conteúdos seguintes.
①A prevenção de ombro dura, melhoria
②O baixo atrás prevenção de dor, melhoria
③Inchando, a prevenção de pesca do pé
④Preste atenção ao corpo de Fournet esquadrinhe

Com este vídeo, eu exercito da prevenção de ombro dura, a melhoria. É efetivo para não só mães expectantes mas também uma pessoa que sente a fadiga de olhos e o ombro que usam um PC e um smartphone. Para cotidiano refresque tomilho, por favor flexione!

Com este vídeo, eu exercito da prevenção de ombro dura, a melhoria. Como também as mães expectantes, eu recomendo isto para tudo que postos, e está de volta preocupado com baixo dor inclusive o trabalho e teleworking!

< o baixo atrás prevenção de dor, cardápio de melhoria >
①Combinação que toma fôlego para elevar pressão abdominal
②"Distretch de orquídea" para abaixar o músculo ao redor da junta de quadril
③"Os quadris empurrar-para cima" fortalecer um maximus de gluteus que apóia uma pélvis
④Extensão" .... se agachar abaixo" em do músculo de quadris

Com este vídeo, eu exercito de inchar, a prevenção de pesca, a melhoria do pé. Como também as mães expectantes, eu recomendo isto para tudo que postos, e está preocupado com trabalho e inchando, pescando do pé!

< inchando, a prevenção de pesca, cardápio de melhoria do pé >
①Expansão e contração do tornozelo
②Rotação do tornozelo
③Massagem de linfa
④Exercício de bailarina

Este vídeo apresenta a mente Fournet e um corpo esquadrinha. Eu experimento note Fournet "avaliar este momento agora" e, por um corpo esquadrinham levar em um senso físico, está contente se poucos, um sentimento intranqüilo pode reduzir isto. Sentindo .......... é ligeiramente duro em ansiedade; se tornou; quando pensou, repita por todos os meios, e por favor utilize. ※Por favor consulte sem segurar isto só quando um sentimento duro continuar.
①Mente que Fournet é de 0 segundos a 5 minutos 47 segundos
②Corpo esquadrinha de 5 minutos 48 segundos a 10 minutos 29 segundos
③"É certo" para a conversa; de 10 minutos 30 segundos a 13 minutos 52 segundos
※Por favor desfrute até mesmo uma parte da que você gosta.

Você vida ao vivo que há a imaginação ....... o bebê (PDF: 244KB) e imprime isto, e por favor flexiona. Eu vou imagem o ritmo de vida que há o bebê.