Tsuzuki legumes receitas (promoção de saúde pela refeição)

O Distrito de Tsuzuki   é o número de casa de fazenda de casas, gleba cultivada área um da melhor área de agricultura para competir para 1, o segundo lugar na cidade junto, e produção de espinafre de mostarda japonesa em particular e a espinafre é próspera. Além disso, há o lugar de venda direto que os fazendeiros fixaram legumes que têm terminado há pouco ser produziram e vendem muito na cidade e, deixe frescor só, escreve como possível abaixo praguicidas e pode conhecer legumes seguros", deliciosos" e fruta.
Então, à chancelaria do governo de Distrito de Tsuzuki  , chamo eu legumes e fruta produzidas adiante em uma custódia com "legumes de Tsuzuki" e empurrão a promoção de saúde do habitante de uma custódia de um ponto de vista chamadas a promoção da prevenção e a educação de comida dos doenças decorrentes dos hábitos da vida moderna e utilizam isto como um símbolo empurrar ação de ambiente dianteira pela produção local para consumo local.

Comamos! Para cima saudável com 350 g de legumes de Tsuzuki - legumes de Tsuzuki! ... (PDF: 4,829KB) (PDF: 4,829KB)
É as Tsuzuki legumes receitas indicadas do companheiro de saúde. Eu fiz o Distrito de Tsuzuki   que come hábitos por cooperação do sócio de sociedade de promoção de melhoria.
Junho, 2013 emissão
Tsuzuki legumes receitas (PDF: 12,266KB) (PDF: 12,266KB)
É as receitas que usam legumes sazonais produzidas na quatro estação quando um sócio de promoção de melhoria fez o Distrito de Tsuzuki   que come hábitos.
Uma coleção de lanches que são facilmente terminados (PDF: 242KB) (PDF: 242KB)
É as receitas de lanches que usam legumes para crianças que um sócio de promoção de melhoria fez o Distrito de Tsuzuki   que come hábitos.

Os legumes são um da comida importante inclusive o nutriente necessário para nosso corpo. Porém, é dito que o japonês contemporâneo é falta de legumes em todas as gerações. Eu aponto por acrescentar outro um prato (70 g) de prato vegetal a uma refeição cotidiana em "saúde Yokohama 21."
A quantidade dos legumes que eu quero ter por dia é 350 g para prevenir falta de legumes, e manter bem (no caso de um adulto) saúde saudável. Nós adquirimos um costume para comer completamente vários legumes, e vivamos uma vida sempre cheio de vida desde infância.
A pessoa que quer saber os legumes em detalhes é...
Comamos! Legumes de Tsuzuki (PDF: 535KB) (PDF: 535KB)
Até que legumes alcançam a mesa (exemplo); (PDF: 478KB) (PDF: 478KB)
Uns "legumes de Tsuzuki" calendário sazonal (PDF: 352KB) (PDF: 352KB)
Um guia de equilíbrio de refeição (PDF: 813KB) (PDF: 813KB)
Uma arte (PDF: 417KB) para comer legumes (PDF: 417KB) completamente
Legumes e nutrição (PDF: 105KB) (PDF: 105KB)
Cedo para cama, cedo subida, o café da manhã (PDF: 192KB) (PDF: 192KB)

É... com "saúde Yokohama 21"
"Saúde Yokohama 21" é o plano da promoção de saúde do cidadão colocado como "o municipalidades saúde promoção plano" baseado no Ato de Promoção de Saúde.
Para mais detalhes, para o homepage da Saúde e Agência de Bem-estar social