Mérito de fumar cessação

Até mesmo se "eu deixo de fumar agora…Isso está errado se eu pensar que é ". Non-fumagem não tem o belatedness!　Vários méritos parecem certos depois que eu começasse a non-fumar.

(a última fumagem) a função que vai ser restabelecido do dano com o cigarro de logo após atos.

Várias horas depois
Uma sangue carbono monóxido concentração se torna o nível normal. Umas sangue oxigênio concentração elevações.

Alguns dias depois
São melhorados gosto e senso de cheiro. Nicotina desaparece do corpo.

1-2 meses depois
Uma tosse, um cuspe, asma é melhorada.

Um ano depois
Uma função pulmonar é melhorada.

2-4 anos depois
Como para 35%, o risco das diminuições de condição de coração comparado com a pessoa que continua fumagem

5-9 anos depois
Um risco do câncer do pulmão diminui claramente comparado com a pessoa que continua fumagem

10-15 anos depois
Um risco que tem várias aproximações de doenças ao nível do não-fumante

Quando eu respiro uma caixa um dia que quando eu assumir isto cigarro um 600 iene, é a 18,600 iene em um mês. É aproximadamente 650,000 iene em aproximadamente 220,000 iene, três anos em um ano….
(quando eu faço um ano com 365 dias aceso 31º em. um mês.)
Para dinheiro que deixa de fumar, e foi economizado, eu posso ir por uma férias familiar.

O qual escolhe você?
... cigarro ou...