Bem, comecemos a non-fumar!

No princípio, decidamos a data de começo de non-fumagem.
Eu seleciono a data de começo de non-fumagem como. lua dia de X concretamente.

• Evitemos no momento ocupado.
  Escolhamos o tempo para não levar da tensão se possível.
  Era recomendado para tirar proveito de férias de verão e feriados sucessivos.
• Evitemos em uma estação em um banquete se possível. O cigarro que só só mão cresce quando eu beber e me embebedo.
  É muito difícil começar a non-fumar em uma estação em um banquete.
• Escolhamos o dia especial para a si mesmo.
  É uma chance boa quando eu fizer aniversários de casamento na data de começo nos aniversários como a si mesmo ou uma família, um amigo, o amante entretanto eu começo vida de non-fumagem.

Então, façamos a lista de razões para deixar de fumar.
Determinação é feita as pazes estranhamente quando eu começar a escrever uma razão.
Quando eu estava quase desanimado, eu lerei uma lista novamente.

Lista de razões para deixar de fumar (exemplo)

• Porque é ruim para saúde
• Porque eu prejudico saúde da família
• Porque eu sou doente-condicionado
• Como nasce uma criança
• Porque eu aborreço as pessoas
• Como foi recomendado a um doutor
• Como é um desperdício de custos de cigarro
• Porque eu vim sentir humilhado de alguma maneira
• Como fumando foi proibido no lugar de trabalho
• Como as famílias são cigarettephobes
• Porque eu quis deixar de fumar durante algum tempo
• Como lá não é a razão que eu continuo respiração
• Outros