Prove receita (coleção de pratos que usam os legumes que eu entrei em Custódia de Izumi)

A quantidade de indicação de entrada de legumes necessários é 350 g (adulto), mas é dito que a média da quantidade dos legumes que o cidadão de Yokohama come por dia está faltando como adquirir legumes com ao redor 270 g por dia. Provemos uns legumes bons diariamente por todos os meios. Além disso, como porque a Custódia de Izumi, uma área de área cultivada é o maior na cidade, e agricultura é próspera e pode provar legumes frescos em Custódia de Izumi. Um sócio de Custódia de Izumi que come promoção de hábitos introduz a receita que eu posso fazer facilmente que eu usei principalmente em legumes para entrar em Custódia de Izumi.
Claro que é importante para pôr toda refeição, comida principal (arroz), vício-verdes (legumes ou pratos de alga), prato principal (carne, peixe, ovo, pratos de feijão-sojas,) junto. O guia de equilíbrio de refeição recorrerá a isto, também!
(como você entra em Izumi Custódia Saúde e Centro de Bem-estar, por favor se refira para a consulta de materiais detalhados e como controlar guia de equilíbrio de refeição)

• Receita primaveral
• Receita de verão
• Receita de outono
• Receita de inverno
• Biscoitos de farinha de feijão-soja

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• Receita 2 de fonte
• Receita 2 do verão
• Receita 2 do outono
• Receita 2 do inverno

Enquanto "nossa saúde pratica uma promoção de saúde pelo apelido de "o companheiro de saúde" para uma contra-senha dentro por nossa mão" pela si mesmo, e o sócio de promoção de melhoria afunda o contato com um amigo e pessoas locais, os hábitos comendo apontam à fabricação de comunidade de vitalidade que é pela atividade da promoção de saúde produzida da harmonia de nutrição, exercite, o resto. Na Custódia de Izumi, eu divido uma custódia em quatro blocos, e aproximadamente 100 sócios iluminam a expansão de conhecimento de direito da promoção de saúde principalmente nos hábitos comendo por uma classe ou exibem para aumentar os médicos da promoção de saúde.

• A expansão de equilíbrio de refeição guia esclarecimento
• Introduções de pratos que usam o produto do Izumi Custódia produto
• A expansão de diretriz dietética, diretriz de atividade física para promoções de saúde, diretriz de exercício, esclarecimento de diretrizes de resto

• Saúde e Bem-estar Divisão Saúde Promoção Seção (o terceiro chão 313º)
• Um telefone: 045-800-2445
• FAX: 045-800-2516

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