É o texto daqui.
Maruyamadai estacionam
Por último atualize data 16 de abril de 2021
NO.2 Maruyamadai parque
Eu introduzo o equipamento de pátio de recreio saudável no Serigaya posto parque.
| Estacione classificação | Parque de bairro |
|---|---|
| O local | 4-7, Maruyamadai |
| Área | 23,597 metros quadrados |
| A data pública | 25 de janeiro de 1984 |
| Acesso | Administração municipal,..., Enoshima Estrada de ferro Elétrica: Em frente a ponto de ônibus Maruyamadai escola secundária júnior |
| Equipamento de pátio de recreio saudável | Nome | Como usar | Efeito |
|---|---|---|---|
| Banco de músculo abdominal | Eu penduro um pé à barra e tenho um músculo abdominal no estado que dobrou um joelho. | Eu tenho um efeito da melhoria em força muscular do músculo abdominal. |
| Estirando atrás Banco | Eu me sento profundamente e dobro a parte superior do corpo ao longo de um backboard atrás. Eu estou parado e sou utilizável. | É efetivo dentro o baixo atrás prevenção de dor e o reforço de extensão, os quadris do corpo superior. |
| Estire o Paul | Eu pego uma barra e, com um pé em cima de Paul, estire fora o corpo superior. | Há o efeito de extensão da mais baixa parte do corpo. |
| Equilibre viga | Eu salto aparte e vôo repetidamente na barra. | É efetivo fortalecendo a força muscular do poder de salto e parte de perna. |
| Escada de mão para cima | Eu retrocedo e aumento e abaixa uma perna sem pegar uma barra em uma cabeça, e dobrando um joelho. | É efetivo no reforço de força muscular do braço e parte de perna. |
| Barra | Eu pego uma barra com mãos e ergo para cima uma perna ao topo e avança antes. | É efetivo na força muscular da mais baixa parte do corpo e uma parte de perna e reforço da força física. |
| 1 banco de músculo abdominal | 2 banco de alongamento de parte de trás |
|---|---|
|
|
| 3 extensão o Paul | 4 equilíbrio irradia |
|
|
| 5 para cima escada de mão | 6 barras |
|
|
| Tabuleta de explicação de 7 como usar | Objeto de arte de 8 koku |
|
|
○Orientação de tráfico○
- O sinal muito dianteiro em frente a Maruyamadai Júnior Escola secundária
- Administração municipal,..., Enoshima Estrada de ferro Elétrica: "Em frente a Maruyamadai escola secundária júnior" gota de ponto de ônibus fora passeio um minuto
- Mapas vizinhos (o local externo) de Parque de Maruyamadai(Eu uno a um habitante de GIS de um mapa de vida de custódia.)
Investigação para esta página
Kounan, Kounan-ku escritório de trabalhos público
Um telefone: 045-843-3711
Um telefone: 045-843-3711
Fac-símile: 045-845-6489
Um endereço de e-mail: kn-doboku@city.yokohama.lg.jp
Chame ID: 641-250-372
