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É o texto daqui.
Miyada, Minamidai, parque de Minato,
Por último atualize data 16 de abril de 2021
NO.3 Miyada, Minamidai, parque de Minato,
Eu introduzo o equipamento de pátio de recreio saudável em Miyada, Minamidai, Parque de Minato.
| Estacione classificação | Bloco parque |
|---|---|
| O local | 7-5, Kounandai |
| Área | 2,700 metros quadrados |
| A data pública | 25 de outubro de 1978 |
| Acesso | Um ônibus municipal: Fundo de estrada de contorno |
| Equipamento de pátio de recreio saudável | Nome | Como usar | Efeito |
|---|---|---|---|
| Banco de músculo abdominal | Eu penduro um pé à barra e tenho um músculo abdominal no estado que dobrou um joelho. | Eu tenho um efeito da melhoria em força muscular do músculo abdominal. |
| Estirando atrás Banco | Eu me sento profundamente e dobro a parte superior do corpo ao longo de um backboard atrás. Eu estou parado e sou utilizável. | É efetivo dentro o baixo atrás prevenção de dor e o reforço de extensão, os quadris do corpo superior. |
| Eu penduro e queixo eu | Eu pego uma barra e declive. Eu enlato queixo eu do estado. | É principalmente efetivo no efeito de extensão do músculo na parte de trás e melhoria da força física. |
| 1 banco de músculo abdominal | 2 banco de alongamento de parte de trás |
|---|---|
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| Eu penduro, e 3 queixos isto | Tabuleta de explicação de 4 como usar |
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| Paisagem de 5 parques | |
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Era a introdução do equipamento de pátio de recreio saudável de Miyada, Minamidai, Parque de Minato.
Venha todos os meios!
○Orientação de tráfico○
- Um passeio de 3-minuto de Konandai primeiro o Júnior sinal de entrada de Escola secundária
- Um ônibus municipal: "Fundo de estrada de contorno" gota fora passeio três minutos
- Mapas vizinhos (o local externo) de Miyada, Minamidai, Parque de Minato,(Eu uno a um habitante de GIS de um mapa de vida de custódia.)
Investigação para esta página
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