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É o texto daqui.
O melhor parque em cume do dia
Por último atualize data 16 de abril de 2021
O melhor parque em cume de dia de NO.10
Eu introduzo o equipamento de pátio de recreio saudável no melhor parque em cume do dia.
Estacione classificação | Bloco parque |
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O local | 8-31, Kounandai |
Área | 2,900 metros quadrados |
A data pública | 25 de outubro de 1978 |
Acesso | Administração municipal: Ponto de ônibus "cume de Hino" gota fora passeio cinco minutos |
Equipamento de pátio de recreio saudável | Nome | Como usar | Efeito |
---|---|---|---|
| Banco atrás estirando | Eu me sento profundamente e dobro a parte superior do corpo ao longo de um backboard atrás. Eu estou parado e sou utilizável. | Há o baixo atrás prevenção de dor e a extensão efetuam do corpo superior, quadris. |
| Eu penduro e queixo eu | Eu pego uma barra e declive. Eu enlato queixo eu do estado. | É principalmente efetivo no efeito de extensão do músculo na parte de trás e melhoria da força física. |
| A parte superior da torção de corpo | É incluído em iene japonês e torções a parte superior do corpo enquanto pegando uma barra. | É efetivo na extensão da cintura. Além disso, estimulando os intestinos, pode esperar melhoria em função. |
1 atrás banco de alongamento | Eu penduro, e 2 queixos isto |
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3 parte superior das torções de corpo | Paisagem de 4 parques |
Era a introdução do equipamento de pátio de recreio saudável do melhor parque em cume do dia.
Venha todos os meios!
○Orientação de tráfico○
- Administração municipal: Ponto de ônibus "cume de Hino" gota fora passeio cinco minutos
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